Les légumes bio, cultivés sans pesticides ni engrais chimiques, offrent de nombreux avantages.
Ils sont souvent plus riches en nutriments essentiels comme les vitamines, les minéraux et les antioxydants. Leur culture respecte l’environnement grâce à des pratiques durables telles que la rotation des cultures, l’utilisation de compost et le contrôle biologique des nuisibles.
En consommant des légumes bio, on réduit l’exposition aux résidus chimiques et on soutient des méthodes agricoles respectueuses de la biodiversité et de la santé des sols.
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